Haidong Gumdo
Úvodní strana
> Zkouškový program
Tréninkový a zkouškový program
Následný program je tréninkovým plánem pro určený technický stupeň včetně obdržené výbavy. Zkoušky na další technický stupeň je třeba složit z prvních pěti položek programu a teorie.
Čo kup - začátečníci
9. kup - bílý
Ssangsu gumbup
1
Baldo-čakgum
1
Kjukgum
1
Sekání svíce:
1 svíce / 20 pokusů
Test vytrvalosti:
Kimase 2 minuty
Min. doba tréninku:
4 měsíce
Další trénink:
Kima henggong i v chůzi
Výbava:
Dřevěný meč
8. kup - žlutý
Ssangsu gumbup
2
Baldo-čakgum
2
Kjukgum
2
Sekání svíce:
1 svíce / 15 pokusů
Test vytrvalosti:
Kimase 2 minuty 30 sekund
Min. doba tréninku:
4 měsíce
Další trénink:
Kima sabang begi
Výbava:
Pásek, certifikát, dobok
7. kup - oranžový
Ssangsu gumbup
3
Baldo-čakgum
3
Kjukgum
3
Sekání svíce:
1 svíce / 10 pokusů
Test vytrvalosti:
Kimase 3 minuty
Min. doba tréninku:
4 měsíce
Další trénink:
Kima tesan, jusong begi
Výbava:
Pásek, certifikát, průkaz
Džung kup - pokročilí začátečníci
6. kup - zelený
Ssangsu gumbup
4
Baldo-čakgum
4
Kjukgum
4
Sekání svíce:
2 svíce / 20 pokusů
Test vytrvalosti:
Kumgjese levé či pravé 2 minuty
Min. doba tréninku:
4 měsíce
Další trénink:
Bango čipčung 1 - 3
Výbava:
Pásek, certifikát, brožura
5. kup - modrý
Ssangsu gumbup
5
Baldo-čakgum
5
Kjukgum
5
Sekání svíce:
2 svíce / 15 pokusů
Test vytrvalosti:
Kumgjese levé či pravé 2 minuty 30 sekund
Min. doba tréninku:
4 měsíce
Další trénink:
Kima črugi čipčung i v chůzi
Výbava:
Pásek, certifikát, nášivka
4. kup - červenomodrý
Ssangsu gumbup
6
Baldo-čakgum
6
Kjukgum
6
Sekání svíce:
2 svíce / 10 pokusů
Test vytrvalosti:
Kumgjese levé či pravé 3 minuty
Min. doba tréninku:
4 měsíce
Další trénink:
Čase čipčung 1
Výbava:
Pásek, certifikát, triko
Goh kup - pokročilí
3. kup - hnědý
Ssangsu gumbup
7
Baldo-čakgum
7
Kjukgum
7
Sekání papíru:
levý - 3 pokusy, 16 bodů
Test vytrvalosti:
Sodose levé či pravé 2 minuty
Před testem 5 min kimase
Min. doba tréninku:
4 měsíce
Další trénink:
Čase čipčung 2
Výbava:
Pásek, certifikát, lapa
2. kup - červený
Ssangsu gumbup
8
Baldo-čakgum
8
Kjukgum
8
Sekání papíru:
pravý - 3 pokusy, 17 bodů
Test vytrvalosti:
Sodose levé či pravé 2 minuty 30 sekund
Před testem 10 min kimase
Min. doba tréninku:
4 měsíce
Další trénink:
Čase čipčung 3
Výbava:
Pásek, certifikát, umělý meč
1. kup - černočervený
Ssangsu gumbup
1 - 8
Baldo-čakgum
1 - 8
Kjukgum
1 - 8
Sekání papíru:
levý - 3 pokusy, 18 bodů
Test vytrvalosti:
Sodose levé či pravé 3 minuty + 24 kliků
Před testem 15 min kimase
Min. doba tréninku:
4 měsíce
Další trénink:
Čase čipčung 4
Výbava:
Pásek, certifikát, sak na meč
1. Dan
7. kup
Ssangsu gumbup
9
Baldo-čakgum
9
Kjukgum
9
Sekání míčku:
2 kroky L + P / 4 pokusy
Volný boj
Výbava:
Certifikát, nášivka
6. kup
Ssangsu gumbup
10
Baldo-čakgum
10
Kjukgum
10
Sekání míčku:
2 kroky L + P / 3 pokusy
Volný boj
Výbava:
Certifikát, triko
5. kup
Ssangsu gumbup
11
Baldo-čakgum
11
Kjukgum
11
Sekání míčku:
2 kroky L + P / 2 pokusy
Volný boj
Výbava:
Certifikát, dřevěný meč
4. kup
Ssangsu gumbup
12
Baldo-čakgum
12
Kjukgum
12
Sekání papíru:
pravý - 4 pokusy, 15 bodů
Volný boj
Výbava:
Certifikát, mikina
3. kup
Šimsang gumbup
1 - 2
Sekání papíru:
pravý - 4 pokusy, 16 bodů
Volný boj
Před testem 17 min kimase
Výbava:
Certifikát, kravata
2. kup
Šimsang gumbup
1 - 4
Sekání papíru:
levý + pravý - 4 pokusy, 32 bodů
Volný boj
Před testem 19 min kimase
Výbava:
Certifikát, sekací meč
1. kup
Ssangsu gumbup
9 - 12
Šimsang gumbup
1 - 4
Baldo-čakgum
9 - 12
Kjukgum
9 - 12
Sekání papíru:
levý + pravý - 4 pokusy, 33 bodů
Test vytrvalosti:
32 kliků
Volný boj
Před testem 20 min kimase
Výbava:
Certifikát, dobok, pásek